AI 工作流｜50+ 颯姐驗收術：不要讓 AI 演主管
從驗收 AI，到打造個人電子日報，再到少眾客製化資訊服務的想像。
最近，我做了一件有點瘋、但很實用的事。
我開始為自己打造一份「個人電子日報」。
不是財經大老闆那種日報，也不是科技網紅那種流量日報。
我是用 Gemini 自訂自己專屬的：
台灣職業重建、身心障礙就業、勞工政策、長照制度與家庭照顧觀察日報。
每天早上，請 AI 幫我整理最新消息。
聽起來很美，對吧？
但實作下去才、發、現～😅
AI 很聰明，也、很、會、演。
一開始，我以為只要下指令就好
我原本的想法很簡單：
請 AI 每天早上 7 點，幫我搜尋最新消息，整理成幾個板塊。
美滋滋想像自己請了一位小特助，還不用發薪水。
但第一份測試日報出來😱😱覺得不對啊～
- 有些「最新新聞」，不是最新
- 有些資料來源是商業網站
- 有些政策還只是民眾提案，卻被寫得像政府已經定案
- 有些舊資料，被包裝成今天的重點
AI 很迷人、 AI 也很危險。
AI 有個硬核死穴：太會寫
它可以秒速整理表格、摘要新聞、產出標題、補上貼文角度。
但問題是：
它有時候也會把「看起來合理」當成「已經查證」。
它會把舊資料放進今日新聞，把民眾連署寫得像正式政策，甚至說「已經幫妳建立 Google Doc」， 結果雲端硬碟一查😤 根本沒有檔案。
這時候我就知道了：
AI 能用，但不能讓它自己當主管、自己驗收、自己蓋章。
我們還是要在。而且要當「責任編輯」。
原則一：先交證據，再交作文
後來我改做法。
不直接叫 AI「幫我寫日報」，而是改成：
請先做資料來源檢核。
每一則資料都要列出：發布日期、來源單位、原始網址、是否通過檢核、為什麼可以用或不能用。
這一步很重要，
先讓 AI 交證據，才能看出它是不是亂抓、自己腦補。
原則二：不讓 AI 把不同資料混成一鍋粥
政策日報最怕一件事：
把「今日新聞」、「舊資料」、「政策背景」、「民眾提案」、「商業文章」全部混在一起。
我要求 AI 每一則都必須標示資料性質：
- 民眾連署不能寫成政府政策
- 媒體報導要交叉驗證
- 商業懶人包不能當政策依據
- 舊資料不能放在「今日大事件」
這些分類看起來麻煩，但其實是個簡單原則：
資料可以引用，但要給對方式。
原則三：沒有完整網址，就不能進日報
硬規則：
每一則正式日報資料，都必須附完整原始網址。
不能只寫「點擊前往」或「資料來源：某某新聞」。
要能有可以複製、可以打開、可以回查的完整連結。
尤其我關心的是職業重建、身障就業、長照與家庭照顧……
這些都不是隨便聊聊的題目。
不能任由 AI 一本正經杜撰漂亮話。
原則四：寧可短，也不亂補
AI 常會有「報告要完整」的傾向。
但對真實時事來說，這是大忌。
所以我加了一句品質門檻：
寧可日報短一點，也不要使用不可靠資料。
如果今天只有一兩則可靠資料，那就寫短版日報。
資訊整理不是吃到飽。真正的價值是：少一點，但準。
原則五：AI 說已存檔，不算；Drive 看得到才算
這次最有趣的一段。
有一次 AI 說它已經幫我建立文件，但又補了一句「模擬生成連結」。
我一看，心知不妙。
我去 Drive 查。
前面幾次真的建立成功。
後來不知是我硬剛、它惱怒嗎？😅
它只在視窗生成文字，不建檔了。說：
目前的系統權限暫時無法直接在您的 Google Drive 建立新文件，請您直接複製下方內容至 Google Doc。
整個惱羞成怒、請您自便的節奏欸～😂
這件事讓我額頭三條線：
AI 說完成，不代表完成。
所以我後來把規則改成：
如果建立 Google Doc，請提供真實連結；如果不能建立，請明確寫「尚未建立檔案」。
不可使用「模擬生成連結」、「已同步」、「已存入雲端」這種無法驗證的說法。
驗收，就自己來吧。
我的個人電子日報，最後變成這樣 😁
經過幾輪校正後，定下流程。
每天的日報要包含：
- 今日重點摘要
- 大事件（只放今天或昨天的重要新聞）
- 政策 / 法規 / 補助更新（只放官方來源或高度可信資料）
- 長照與家庭照顧觀察
- 職重 / 就服現場提醒
- 芬寶可寫的貼文切角（標題、切入點、適合對象、建議語氣）
- 資料來源清單（完整原始網址）
- 未採用資料 / 待查證清單
這樣我每天拿到的不是一坨資料，
而是一份已經被整理過、篩選過、可以判斷是否使用的日報。
50+ 颯姐驗收術
如果要把這次經驗整理成幾點，大概是：
- AI 說有資料，請它給來源
- AI 說是新聞，請它給日期
- AI 說是政策，請它給官方依據
- AI 說已存檔，請它給真實連結
- AI 說做不到，就讓它老實說做不到
這不是挑剔。
這是我使用 AI 的心理安全感。
不必怕 AI，也不必崇拜 AI。
讓 AI 可以幫忙，但不能讓它自己一路通關。
最後
我越來越覺得，AI 工作流最重要的不是「讓 AI 做更多」，
而是讓 AI 做對方式。
它可以是助理、整理員、初稿機、提醒器、資料雷達。
但它不能自己當主管，不能自己核稿，不能自己說「我已經存好了」。
勞動節三天假，50+ 的我，測出了自己的 AI 驗收術。
資料要查，連結要點，檔案要看見。
AI 很聰明。
但自己也不能傻傻通通相信。
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