從電影裡的父女，想起我和媽媽
一、觀後影片個人心得：
網路的一個電影介紹區，用一句話描述《天才神算》這部電影：『艾迪默菲扮演失德敗落的金錢老爹，將經由可愛女兒的幻想世界，拯救他沈淪的心靈與滑落的業績』。這句介紹詞有些過度的誇大這部電影中的老爸艾文（艾迪.墨菲）的行為，但是對於女兒逃避的行徑在片中的演出的確有相對下的可愛討喜。
後工業時代的文明科技產業，讓以知識為資源能力的職場工作者並須以更快速以及更貼近市場機制的方式，存留以及競爭。
艾文（艾迪.墨菲），其實在現在的大環境來看，它其實沒有做錯些什麼，但是專注於工作的他因而漠視家庭關係的同時，孩子可望受關注的行為以及安全感的缺乏，其實在那張神奇魔毯產生的魔力中就已展現，尤其在孩子的生日宴過夜的那個晚上，艾文因為職場產生的問題而不惜破壞孩子與朋友之間的聚會，那個段落產生的親子情感的衝擊…
無可否認，艾文是愛孩子的，但是在工作與家庭親子間，工作上產生的責任與使命讓他無法清楚的看見，生命中他真正需要的佔比分配。
人生不可能有百分百的自我而已，當自己在生命中完全的佔據100％，那其他的部份就會相對的被捨棄犧牲，生命中怎樣的擁有和取捨才最完美？家庭？朋友？親子？工作？夫妻關係？休閒娛樂？要怎麼努力的維持爭取才能平衡協調？
當然電影都會有些起伏的橋段情節才吸引人，這部電影的結局很溫馨，艾文的轉變是觀看者所希望與預想的到的收場；艾文終究是在工作與親子關係間找到了一個平衡的決定，工作中一成不變的規律法則，也因為與孩子相處的過程產生了戲劇性的變化。
所謂為何？當自己只能一個人獨自滿足於工作場域的成就時，又有誰分享？
我們的生活步調都在資訊爆炸的年代裡被推著往前，過的太快、走的太快、填滿的也太快，當遺忘在身後的最初夢想達成，原本為了誰的因素就變的模糊，家，變成了一個離開外界以及工作的註腳點，失去了一開始支持和相互慰藉的美好。
我想生命是充滿奇幻的，我們生命中的魔毯其實就在眼前，伸手…就能獲得。
引自：http://www.atmovies.com.tw/movie/film.asp?action=next2&film_id=fNen10780567（2010/06/16）
二、自身所曾遇到的工作壓力，與列舉”五種”能讓自己舒壓的好方法：
在工作職場上的確會有或多或少的壓力，不論垂直的上司下屬關係、或平行的同事關係，有時職場內部的分為競爭和外部的績效競爭，當然有時也會因為大環境的景氣影響，間接的使得我們在職場也會產生維持職場優勢競爭的壓力。
其實在職場上或多或少都有壓力，如何讓自己能在生活或日常平衡職場產生的壓力，每個人也都會因為家庭、職場環境、以及自己的性格情緒，所以有著不同的應對或者紓解的方式，當然不同的情境、不同的狀況，產生的壓力與面對方式也有著相異之處。
我的第一份工作是台灣大哥大的電話客服員，我不曾上過班，高中畢業那年車禍之後就一直在家中，一直到四年前才終於接受職業培訓，2個月的密集專業職場知識訓練和一連串的考試，然後一直到最結訓測驗錄取後的值機見習，那一段時間的壓力甚至比在傷後那段時間面對四肢癱瘓時的感受還深刻。
很難解釋在初進職場時那種極度期待的心情，和在真實要面對的時候的恐懼和疑慮…
雖然那份工作做了將近一年多，但是之間斷斷續續的長短病假相加也將近半年，而工作的成就感和同時帶來的適應壓力，其實是那時我最難以克服的一種情緒壓抑源頭。
雙手功能不如一般高功能的傷友同事，在嚴格控制通話品質與績效分數的工作環境、希望能盡快跟上同事步調的心情，一直隱忍的不舒服像是潰決的浪潮撲襲，身體真實的反應那段時間承受的壓力，體內的腫瘤在短時間增長，醫師更是提醒須盡快開刀做治療避免蔓延惡化；是身體不是讓壓力的感受難紓解？還是壓力的情緒讓身體發出抗議的訊號？
一年級上心理學時課堂上曾提到對壓力一詞的涵義解釋：『壓力』是來自物理界的詞彙，因外力而造成物體的改變。
在心理學，是指對個體來說具威脅性質的事件，會使個體在心理上產生不舒服、不愉快的感受；是一種很主觀的心理感受。
書上也提到下列五項對壓力的釋放和應對方式：
- 盡量將壓力縮小到一定的時間範圍（妳可以忍受的）。
- 學習將不必要的壓力放下（不是我的就不要一直背著）。
- 學習讓自己可以忙裡偷閒。
- 學習運用相關的資源（不要一夫當關，記得要會開口求助）。
- 提昇自己的戰鬥力。
當課堂上提到這段有關於壓力的解釋以及應對的方式時，我才驚覺我那時並沒有一種可以適當宣洩壓力的管道。
14年多習慣了家庭的保護與封閉的交際圈，除了24小時貼身陪著照顧我的外籍協助照顧者外，那一年我居然和同事間沒有比較深入的交集互動，除了下班後累癱了直接休息、假日的補眠以及參與教會團體，除此之外就沒有和其他同是一樣的相約外遊…等休閒活動。回想起來那就像是一種自我體力、思想的約束和壓榨！
那是否是真正適合我的職場環境？當壓力產生時我是否有評估自己的忍受度？時間的調配是否合理？體能的適應加強是否不足？
目前在宅居家就業，網頁助理的工作調性是乎就比較適合體能較差的重度脊傷者，而假日在學校的進修也同時增加了與外界（同學/師長）的互動、還有知識技能的增長。
所以，如果以我目前的狀況嘗試寫出5種壓力的紓解方式，我想應該是：
- 拓展生活交際視野，藉此寬拓身心的廣度與日常侷限的觀念，讓自己感覺不孤獨（提昇自己的戰鬥能量）。
- 適當調配生活中時間的運用比例，以事件緩急作分配調整，讓自己能找出能夠自己自由使用的時間做想做的事。
- 設定一個可以達成而且固定犒賞自己的目標獎勵自己（比如每1個月看一場電影或展覽活動）。
- 運用睡前的空檔做輕鬆無壓力的香氛冥想，調整心情，使睡眠品質更能達成真正休息的目的。
- 選定每個特殊節日與家人或朋友聚餐，用食物和親友的感情連結支持自己。
2026 回看
當年看這部電影，我想到工作與生活的分配。2026年，再讀到自己寫的「又有誰分享」，想到的卻是媽媽。以前我讀書、工作，她總埋怨我身體不好，還要把自己弄得那麼累；可是跟別人說起來，又很驕傲：「年輕叫她讀書不讀，三十幾歲了還要去讀。」那時聽來像是在唸我，現在想起來，裡面也都是她的心疼和驕傲。如今媽媽不在了，有些事情做成了，還是會想跟她說。
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