過程，是否更接近真實理解？
與他人建立關係的過程，理解往往比介入重要。然而，當共感過度，情緒邊界模糊時，就可能無意識背負起不屬於自己的重量。
當共感過度，開始模糊情緒邊界，容易陷入無意識的內耗。這樣的情感交織，可能不僅是接收對方情緒，也不自覺承擔起他人負擔，試圖填補彼此的空缺。
其實，真正的陪伴或許是在獨立與連結間找到平衡，允許彼此擁有自己的情感空間。
界線，並非是疏離的象徵，而是關係中必須存在的一種秩序。能幫助保持清晰的情感界線，並減少因為不確定而產生的焦慮。
當界線明確時，反而能讓交流更自由與真實。
理解的發生，源於看到彼此的需求，而不是強求誰承擔更多。
當過程中，關係的邊界變得清晰，或許會帶來更真實理解，讓彼此更加接納和尊重對方存在。
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