.png "GPT與Codex整合施工練兵-芬寶生命資料庫")
OpenMyAi｜GPT × Codex 整合施工練兵日誌
2026-07-15｜50+小白阿姨的 AI 工班：從複製女工，升遷成老闆娘 😎
GPT × Codex 整合施工日誌記錄篇
最近 GPT 的 AI 額度畫面很有意思。
明明前面看著它消耗，結果一起床，又回到 100% 滿血狀態。
可使用日期從 7 月 17 日，一路往後顯示到 7 月 22 日。到底後面是什麼計算方式，我還沒有完全弄懂，但帳號畫面看起來真的有一種：
工班才剛準備下班，工地主任又送來一車新的便當和水泥。
阿姨哪能浪費~
不用白不用，既然額度滿了，那就繼續開工啊~😁
反正先不碰工作正式流程，拿自己 Blogger 練兵
昨天，AI 工班在後台：
看備份、查核資料、整理結構、測試施工、留施工日誌。
不敢一開始就讓 AI 直接尬改已經穩定的正式工作流。
正式流每天工作要用，裡面是每天工作真的要用的資料。
要是 AI 熱情過頭，幫我「全面優化、重新命名、自動整理」，我又沒搞懂他們橫衝直撞什麼，下次找不到原本整理好的資料，我找誰賠？
所以昨天，先拿自己的 365 圖文 Blogger 改版當測試場。
反正是自己的東西。
版面拆壞了可以重做，文章跑掉了有備份，AI 判斷錯了也不會影響案主、同事或正式行政工作。
這拿來練兵。
測下去，真有點爽尬的情緒療癒感。
今天再開一個獨立資料夾：沙盒工地
繼續。尬~
AI 建議我另外建立一個新的獨立資料夾。
網路行話來說，這應該叫做：
沙盒，Sandbox。
裡面是把測試、拆解、重組、失敗和奇怪的實驗，全部隔離在一個不會影響正式系統的地方。
不去汙染我已經嘔心瀝血和AI辛苦建立的小步驟經驗成果，
這個沙盒就像獨立「AI 外部稽核工班」。
專門來看我現在這個亂七八糟、邊做邊長大的 AI 系統。
幫我看：
哪些資料還在使用、哪些是歷史遺跡、哪些規則互相打架、哪些正式版文件其實只是草稿、哪些流程太複雜只有我本人記得、哪些地方 AI 接手、哪些不能亂動。
看、查、寫評估草案。
不直接拆，不直接搬，先讓 AI 對話 PK，看合不合理。
賭 Codex 拚市場改版大促銷
我在想，
Codex 最近額度給得大方，就賭它搶新鮮、拚市場。
工班工具免費送上門，哪有不用的道理。
反正我也沒什麼損失。
成功，留下整理成果。
失敗，留下施工日誌。
AI 做錯的，變成下次經驗。
底層一樣，怕的不是做錯，怕的是不知道哪裡會錯！
做一堆事情，最後不知道當時為什麼這樣做~~
反正現在每一輪施工，我都要求 AI 留紀錄：
做了什麼、為什麼這樣做、改、哪些沒完成、有什麼風險、下一個 AI 接手要先看什麼。
紀錄留下來，AI 施工就不會又讓工作重頭來過。
50+小白阿姨金魚腦
50+小白阿姨不怕模型笨、怕施工中斷。
AI 如果一路跑，我大概還能看著，慢慢理解它在做什麼。
可是施工中斷，我的腦迴路會亂飄啊~~
隔幾個小時？
有時完全忘記回來，
有時我回來看著畫面一片空白........
「為什麼在這裡？」
「這個資料夾誰開的？」
「這一段，幾時的？」
「我做過這個嗎？」
以前五小時一到，額度卡住，施工突然停工，
那幾像人類工會集體罷工，工班做到一半，丟下工具消失~~
隔天回來，AI 可能記得，我反而忘了。
我就照帳號使用狀況，不會一直要算五小時的限制時間和剩餘額度，只要看七天額度還剩多少，少了每隔幾個小時就擔心 Token 被偷啃到工班罷工。
對我這樣要「一路看著施工脈絡」的工程小白，比多幾次對話更有被情緒價值到的真實體感。
我旁邊負責「看不懂」
AI 工作，我也不會離開。
不懂啊~我就在旁邊看。
負責：
看不懂、問側邊欄新功能是什麼、問它為什麼要這樣做、問這一輪改什麼、懷疑不對就喊卡、遇到要決定的地方轉問另一個 AI、差不多了就一路放行。
我沒有親手計畫每一個施工步驟，也不全信 AI、放任不管。
邊看、邊失敗、邊重來和邊學。
不會技術，就在一輪一輪 AI 施工過程，慢慢看、慢慢摸索。
GPT 繼續陪我尬聊，Codex／Work 一邊工地施工
現在我的帳號用起來，覺得 GPT 對話，和 Codex、Work 的施工使用，好像沒有完全擠在同一桶額度。
至少現在 GPT 還是陪我胡思亂想尬聊、寫對話、整理創作畫圖。
Codex 和 Work 在另一邊看資料、查核、施工。
以前使用 AI，覺得自己比較像 AI 複製女工。
每天貼資料、複製、搬運、重新說明、再貼一次。
AI 做一段，我接著搬下一段。
現在整個真的很有一種~
從 AI 複製女工，升遷成 AI 工班老闆娘的感覺。 😎
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