115年第一季新生命讀書會｜《少，但是更好》分享重點整理
讀書會筆記｜第一季
👉 類型：讀書會紀錄
《115年 第一季新生命讀書會》
《少，但是更好》分享重點整理
本次讀書會分享內容，呈現出多元的決策觀點，涵蓋個人選擇、執行方法、生活設計與現實條件等不同面向。
一、拿回選擇權與建立自我信任（O 安）
強調每個人都擁有選擇的能力，不應將決定權交由環境、他人或恐懼所主導。
勇氣並非不害怕，而是在不確定中仍願意行動，並透過行動與修正逐步建立自我信任。
👉 核心：選擇權在自己
二、精準執行與 MVP 的反思（O 文）
分享精準執行的概念，透過劃分環境與位置來提升效率，並運用 MVP（最小可行性計畫）簡化行動。
同時指出現實中計畫常需調整，因此保留彈性有助於降低修正成本。
👉 核心：方法需要彈性
國芬的讀後分享 2026.03.27《少，但是更好》
三、透過日記整理決策（國芬／主持）
以日更圖文作為記憶備份，並將書寫視為整理決策的過程。
透過持續紀錄，看見生活中反覆出現的重要事項，並在財務與人生選擇中，以「安全感」與「責任」作為判準。
👉 核心：紀錄讓決策變清楚
四、生活設計與辨別貢獻（O 明）
以整理衣櫃為例，說明若不主動清理，生活將被瑣事填滿。
強調辨別「無情的多」與「有情的少」，並將精力集中在真正重要的事情上。
👉 核心：生活需要主動減法
五、基層視角與社交資本（O 平）
指出在資源較少或職場初期，「拒絕」具有實際成本，可能影響關係與機會。
建議在初期透過「多」累積經驗與社交資本，並以資源分配的方式進行取捨，同時預留彈性時間。
👉 核心：決策受位置影響
六、90分法則與拒絕藝術（O 緯）
透過設定高標準（90分法則）來篩選投入事項。
在拒絕時，以誠實說明現況與表達未來合作可能性，取代直接否定。
👉 核心：拒絕是一種表達方式
七、保護專注力與數位減法（O 婷）
強調專注力是關鍵資源，需主動減少干擾。
透過退出部分群組、關閉通知等方式降低決策負擔，並透過書寫外包思緒，提升沉澱品質。
👉 核心：專注力需要被保護
八、總結與實踐建議（O 如）
在忙碌生活中，仍需保留閱讀與思考空間，即使每天僅有短時間。
透過精簡閱讀（序言、目錄、重點章節）與環境整理，將概念轉為實際行動。
👉 核心：實踐比完整更重要
✦ 一句總結：
每個人都在做減法，但減的是不同的東西。
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