🌡 從廚房到生活，馬告從調味料變身照顧者。
🍋 解酒方：
部落聚會後，長輩將馬告搗碎加鹽水，
說：「喝一口，頭痛飛走。」
🌿 消暑飲：
炎夏泡冰馬告水，
對容易中暑的人，
喝一口馬告冰水就如沐山風
🔥 暖身茶：
熱泡時香氣繞鼻暖喉，
夏日熱中暑氣或感冒初期的不適也能被柔柔化解。
馬告是「靠山吃山」的哲學實踐，
山不只給我們食材，
更給我們生活智慧💛
（溫馨提醒：以上為文化經驗分享，身體不適請務必就醫）
💬 你家長輩也有傳下這類天然小方嗎？
篇四👉分享小小果實共享的保存與情誼》
#野菜馬告🌿篇三
#不日寫誌 282/365
#離家吃走
#小芬寶憶童年
#DeuxÂmesAmour
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#天然保健
#泰雅族智慧
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